«Если бы он меня так не разозлил, я бы сейчас не находился в таком стрессе». Неправда. Каждый сам решает — злиться ему или нет. Мы не пассивные жертвы событий. Ваше расположение духа не зависит от других. Мы выбираем — насвистывать в час испытаний или сломаться и рыдать. Это наш выбор, и это нужно понимать.

ПОТРЕБНОСТЬ В БЕГСТВЕ

Разве не легче плюнуть на все и не вступать в борьбу? Возможно, но это не улучшит самооценку, не прибавит гордости. Лучше взять быка за рога и ответить на вызов. В случае успеха нам будет чем гордиться, мы останемся довольны собой.

ПОТРЕБНОСТЬ БЫТЬ НЕСГИБАЕМЫМ

«Я не могу быть другим. Я такой, какой есть. Здесь я ничего не могу поделать». Да, всем нам хочется быть динозаврами. Но если мы не будем учиться, расти и шагать в ногу со временем, мы вымрем, как они. Нам нужен отклик на наши мысли и поступки, и тогда мы станем гибкими. Что не гнется, то ломается.

ПОТРЕБНОСТЬ СУДИТЬ

Все мы готовы судить других. «Если бы они действовали так, как я, всем было бы лучше». Но мы разные. Если придерживаться жестких норм поведения и гневно осуждать всех, кто ведет себя не так, как мы, пас ждут постоянный стресс и разочарования. Люди непременно разочаруют нас. потому что мы заранее установили систему оценки их действий. Пусть каждый будет самим собой, удивляя нас своими спо­собностями и идеями.

ПОТРЕБНОСТЬ ПОКОРИТЬСЯ СУДЬБЕ

Я уверен, такое желание возникает у каждого. Мы ждем, что перемены произойдут без нашего участия. Мы надеемся, что все утрясется. Мы полагаемся на судьбу и ждем счастливого случая. И когда наши ожи-

дания не оправдываются, мы впадаем в депрессию. Лучше самому контролировать, планировать, быть более динамичным. Берите ответст­венность на себя, активно управляйте событиями.