У

1. Насколько вы счастливы на работе? Поставьте оценку по 10-балльной шкале: 10 — очень счастлив, 0 — глубоко несчастен

2. Что в вашей текущей работе дает вам силу, вдохновение, драйв, удовольствие? Выпишите 5 пунктов

3. Где источники напряжения и стресса? Запишите несколько ситуаций, когда вы теряете энергию на работе: злитесь, испытываете страх, тревогу, напряжение

4. Детально опишите работу вашей мечты. Чем вы занимаетесь? С кем работаете? Что получаете от работы в материальном и нематериальном плане?

5. Что изменится к лучшему в вашей жизни, если вы станете счастливее на работе? Запишите как минимум 5 существенных позитивных изменений

6. Действительно ли вы готовы изменить что-то в своей работе, чтобы стать счастливее? Примите решение

7. Остаться или уйти? Ответьте на вопрос, можете ли вы быть счастливым на своем текущем месте работы или лучше найти новую?

8. Если решили уйти — подумайте еще раз. Счастье в деятельности только на 10% зависит от условий работы и на 90% — от вашего отношения к ней

9. Изучите 7 источников энергии в работе из этой книги. Выберите 1-3 из них, которые хочется освоить именно сейчас

10. Используя советы из этой книги, составьте свой «счастливый план» — список действий, которые помогут получать больше энергии от работы. И воплотите его в жизнь

ДЛЯ ЗАМЕТОК

Тренинги, семинары, мастер-классы для детей и молодежи www. best4next. ru

бизнес-лагерь

Ґ