Свобода выбора есть всегда. Никто не принуждает вас мыс­лить, чувствовать и вести себя так, как вы это делаете. Вы сами решаете, как относиться к окружающему миру и тому, что происходит вокруг вас.

Мартин Зелигман из Пенсильванского университета на­зывает это «стилем объяснения», иначе говоря, привычным способом объяснения жизненных событий. Им определя­ются ваши успехи и неудачи, нынешние и будущие.

К счастью, стиль объяснения — вещь не врожденная, а приобретенная. Его можно менять. Ваш способ объясне­ния окружающего мира зависит только от вас. Вы можете интерпретировать свои ощущения так, чтобы чувствовать себя счастливым и жизнерадостным оптимистом, а не унылым и агрессивным пессимистом. Вы можете решить относиться к происходящему так, чтобы реагировать на него конструктивно и эффективно. Вам решать, вам вы­бирать.

Наши мысли и чувства постоянно меняются под влия­нием происходящих событий. Хорошие новости поднима­ют настроение, от дурных вестей (или тех, которые вы счи­таете дурными) опускаются руки. Все зависит от трактовки новостей и вашей точки зрения на них.

Как применить закон

1. Изучите важнейшие составляющие своей жизни — семейные отношения, здоровье, работу, финансовое положение — и проследите причинно-следственные связи между тем, что вы думаете, говорите, чувствуете и делаете, и результатами, которые вы получаете. Будь­те честны перед собой.

2. Проанализируйте свое отношение к вашей роли в жиз­ни. Как ваши мысли способствуют создавшейся ситуа­ции (или усугубляют ее)? Подумайте, как изменить свое мышление, чтобы изменить к лучшему свою жизнь.

Четыре основных закона

Из закона причины и следствия непосредственно вытекают четыре фундаментальных закона, лежащие в основе всех принципов, с которыми вы познакомитесь в этой книге. В них собрана большая часть человеческого опыта. Счастье и успех ждут тех, кто живет по этим законам. Нарушив их, можно навлечь на себя всевозможные несчастья и не­удачи.

В «большую четверку» входят законы веры, ожиданий, притяжения и соответствия.