1. 95% наших действий автоматические. Нами руководит привычка. Создайте свою привычку получать удовольствие от работы

2. Возьмите одну наиболее актуальную область для проработки. Например, «учиться у работы», или «быть в потоке», или «найти смысл в своем деле»

3. Теперь поставьте конкретную цель в этой области: «научиться с удовольствием делать холодные звонки и заключать сделки

в 10% разговоров» или «быть в состоянии потока при написании регулярных отчетов»

4. Подберите простую практику под эту цель: «после каждого звонка записывать ответ на вопрос «Чего на самом деле хотел этот клиент?»

5. Найдите приятный и простой способ отслеживать прогресс. «Оцениваю каждый разговор по шкале удовольствия от процесса, а в конце дня подвожу итог»

6. ВАЖНО: если вы искренне, включенно попробовали 2-3 дня

и чувствуете — «не идет»: не ругайте себя — меняйте практику

7. Критерий проверки любой «счастливой практики» простой — «дает она вам энергию или нет?» Используйте этот критерий, и вы найдете свою практику

8. С кем вы можете поделиться своими находками и успехами?

Кто поддержит вас в трудную минуту? Соберите команду поддержки по счастью деятельности

9. Дайте себе время. Даже хорошая практика превращается в привычку в течение 30-60 дней

10. Когда почувствуете, что одна из привычек освоена, добавьте новую практику счастья в деятельности