Автор книги утверждает, что он не лечит болезни - он лечит людей

кажите ему: “Все так делают...”, и вы получите в от­вет взгляд, который предпочли бы, чтобы предна­значался не вам. Например, “все пьют антибиотики”, и, мол, ничего. Кстати, если вы ему скажете, что пришли к Волкову потому, что “все ходят к Волкову”, то споткне­тесь ровно о ту же скептическую усмешечку во взгляде. “Все так делают” - не аргумент, в лучшем случае просто те­зис, который он с удовольствием в сотый раз терпеливо опровергнет. Потому что конкретный (конкретная) ты - не все. Ты - это ты, со своими причудами, страстями, ра­достями, своим образом жизни, своей работой и семей­ными виражами, со своим телом и своими собственными взаимоотношениями с этим самым телом. Вот и оставай­ся собой, и посмотрим-ка вместе, как ты сам (сама) мо­жешь помочь своему организму.

В этом весь Волков.

Оставляющий каждому из обратившихся к нему право оставаться самим собой. Быть другим, непохожим, воз­можно, даже противным, но самим собой. Потому что он сам - другой. Доктор - не доктор? Философ - не фи­лософ? Диетолог - не диетолог? Все вместе. Плюс чуть - чуть натуралист, аутист, пофигист, сибарит и одновре­менно трудоголик. И гурман. Гурман-диетолог! Вы та­кое видели?

Уроки общения с Волковым просты и усваиваются лег­ко и надолго. Природа устроила человеческий орга­низм вполне гармоничным образом. И не надо все вре­мя ему, этому организму, мешать самыми разнообраз­ными и изощренными способами. Это раз. Если вы

кашляете, то это не значит, что у вас туберкулез. Не за­глянуть ли нам в желудок? Организм - это единое целое, система, и работа каждой из ее частей непосредственно взаимосвязана с работой всех остальных. Порой самым неожиданным для нас, непрофессионалов, образом. Ес­ли вы пришли к врачу, потому что у вас что-то такое в правом глазу, а он даже не заглянул в левый, то... лучше пойдите к другому врачу. Это два. Правильное и сугубо индивидуальное питание - никакая не панацея, а лишь инструмент, помогающий всему телу - или организму, или системе - функционировать в максимально благо­приятном для него режиме. Душе от этого, кстати, тоже неплохо, поскольку освобождается дополнительная энергия, сэкономленная на попытках организма спра­виться с черт-те чем, что вы не задумываясь в него заки­дываете. Процесс питания не должен быть безмозглым набиванием утробы. Это три. Цель очень проста: хоро­шо настроенная система четко диктует, что для нее хо­рошо, а что плохо. И надо научиться это слушать и слы­шать. Все.

В выражении “подсесть на Волкова" - аналогия понятна - есть немалая доля истины. Кайф - от того, что вы стано­витесь легче в буквальном и переносном смысле сло­ва, у вас прибавляются си­лы, вы быстрее высыпае­тесь, вы дольше дееспо­собны. Если вы систем­ный человек и способны поставить на себе волков­ский эксперимент, вос­приняв его идеи и (не осо­бенно) уклоняясь от указа­ний, то вы, скорее всего,

с этой “иглы” нс соскочите. Не захочется. Организм будет диктовать свое, и вы уже нс сможете сказать ему: “Потер­пи, голубчик, сейчас я отравлю тебя чуть-чуть и залью все это бутылкой водки, а завтра как-нибудь разберемся". Это то г редкий случай, когда договориться нельзя. Ну не взят­ку же давать собственному телу! Оно отомстит, и вы это отлично знаете. Тем более если в вашей системе поправ­ке подвергалась некоторая существенная неполадка, то есть болезнь, то вам совсем не захочется реанимировать ее вместе с воспоминаниями о том, как это было неприят­но, больно, страшно и так далее. Людей, приходящих к Волкову потому, что им реально плохо, не меньше, чем тех, кто заинтересован лишь в уменьшении объема талии. И может быть, их приход более оправдан. И как правило, их подход как раз системен. Хотя наверняка похудевший на сорок килограммов толстяк - более очевидный, яркий, видимый и рекламно беспроигрышный “пример” успехов Волкова.

Не ходите к нему только потому, что все идут. Эта кни­га многое объясняет. Пойдите к нему, если захотите наладить отношения с собственным телом. Даже если просто захотите узнать о собственном организме чуть больше, чем, как вам кажется, знаете, и обсудить это с неординарным врачом и странноватым, умным и тон­ким человеком. Обрушьте на него шквал накопивших­ся вопросов и постарайтесь понять его ответы. И де­лайте дальше то, что решите вы сами. Не он, а вы. Это право всегда за вами. А за Волковым - возможность предложить вам попробовать оптимизировать сущест­вование вашей системы в окружающем мире и в какой - то степени увеличить ее сопротивляемость.

На т ал ья Ге в о р км н

П данным медицинской статистики, в начале XX века основными причинами смертности в Европе и США явля­лись массовые острые инфекции и травматизм. Сегодня, не­смотря на гигантский прогресс медицины, такими причина­ми стали хронические болезни и рак. Получили широкое распространение “букеты” хронических недугов. Миллионы людей страдают от аллергии, воспалений внутренних орга­нов, суставов, скелетно-мышечной системы. Повально рас­пространились синдром хронической усталости и сезонная депрессия. Пищеварение нарушено у 26% населения США, 41% населения Великобритании1. В США 45% всех больных гипертонической болезнью, 85% диабетом, 85% ишемичес­кой болезнью сердца - это люди с избыточным весом. .Амери­канцы уже сегодня ежегодно тратят на борьбу с болезнями 1,8 триллиона доті ар о в в год, что составляет 14% от ВВП этой страны, а результаты пока что неутешительны - самая экономически развитая нация в мире постепенно превраща­ется в самую больную. А ведь США - пример и ролевая мо­дель для всех остальных стран.

Человечество стало богаче жить, почти повсеместно победило голод, но расплатилось за это своим здоро­вьем. Средняя продолжительность жизни увеличи­лась, однако теперь всю ее вторую половину человек вынужден бороться с недугами. Наши победы оказа­лись пирровыми, наше долголетие обернулось огром­ными прибылями фармацевтических компаний и не­вероятным умножением числа болезней. Почему это произошло? И как бороться с отрицательными послед - [1] ствиями развития цивилизации, в то же время не от­казываясь от ее позитивных достижений?

Написать предлагаемую вашему вниманию книгу меня побудил итог более чем двадцатилетней клинической практики и длительный опыт размышлений на тему “Что делать человеку, чтобы сохранить здоровье?". За многие годы передо мной прошли тысячи пациен­тов, испробовавшие все возможные виды лечения, все разновидности диет и испытавшие на себе любые фор­мы оздоровительных процедур и даже эзотерических практик - от исконно русского “заговора" до экзотиче­ского вудуизма. За всем этим непролазным лесом не оп­равдавшихся человеческих надежд и почти всегда на­прасных иллюзий я видел одну и ту же проблему - про­блему взаимоотношения человека и его собственного /

тела. Проблему жестокой борьбы с организмом за его же здоровье, порой не менее “бессмысленной и беспо­щадной", чем русский бунт. Традиционные методы лечения вызывали и вызывают у меня непроходящее ощущение отсутствия логики и непонимания всей пол­ноты проблемы здоровья. Если болит нога, мы лечим ногу, если барахлит сердце - лечим сердце. Короче го­воря, общаемся не с человеком и даже не с болезнью, а лишь с отдельным ее симптомом. Не с системой, а с ча­стным случаем действия ее законов. Однако, чтобы за­жечь свет в темной комнате, недостаточно знать, где висит лампа, - нужно нащупать выключатель. Связь всех явлений и зависимость всего от всего - вот глав­ная путеводная нить настоящего доктора. Держась за нее, он может прийти к удивительным по простоте и важности выводам. И помочь многим из тех, ради кого он, собственно, и выбрал эту профессию.

А натолий Волков