В просторечии полок часто именуют лавкой. По сути это и есть лавки разной высоты, расставленные по периметру помещения бани. Они состоят из каркаса и дощатого настила, который в основном изготавливается из осины или липы. Каркас служит основой под дощатый настил. Чаще его изготавливают в виде опорных стоек, которые соединяют перемычками из досок. Реже полок для бани делают по принципу лестницы в виде лестничного косоура, к которому прибивают ступени полков.

По типу каркаса полок делится на:

• изготовленный с одной опорой, который крепится к стене;
• сделанный по типу лавки с опорами-ножками;
• с каркасом в виде косоура.

Принципы крепления настила к каркасу:

• рекомендуют использовать деревянные гвозди и штифты. Саморезами закрепляют настил с обратной стороны;
• доски необходимо крепить с зазором минимум в 1 см;
• толщина материала для досок должна быть в 4 раза меньше, чем ширина;
• доски в обязательном порядке шлифуются, а все острые углы закругляются.

Если каркас и настил выполняется из липы, то целесообразно облицовывать стены бани материалом из липы, к примеру, это может быть вагонка липа купить которую можно в строительном супермаркете.

Полок можно располагать вдоль одной стены в 1-3 ряда. Широко используют расстановку в виде буквы Г с различными вариантами количества ступеней. Также есть вариант размещения полков по два на параллельно расположенных стенах, по принципу полок в купе.

Любую расстановку нужно выполнять по предварительно начерченной планировке. На бумаге намного легче выполнить несколько вариантов и выбрать самый оптимальный, чем делать это уже с готовыми материалами, что влечет за собой немалые расходы.

Общие правила сооружения полока:

• При расположении полока между ним и стеной обязательно должен оставаться вентиляционный зазор в 10 см.
• Оптимальные габариты брусьев для каркаса должны составлять 50×70 мм.
• Рекомендуется связывать опору каркаса доской в верхней и нижней части для устойчивости.
• Для безопасности на все нижние части ножек полока необходимо прибивать резиновые подкладки.
• Рекомендуют использовать вместо саморезов деревянные гвозди, которые забиваются в специально высверленные отверстия.
• Между досками настила необходимо оставлять зазор минимум в 1 см.

В приницпе, нет особых сложностей при сооружении банных лавок. Но стоит не забывать о правилах и предварительных расчетах для максимально рациональной планировки бани.